Zahnpolitur – Zähne selber polieren

Zahnpolitur - Kann man Zähne selber polieren?

Thema Zahnpolitur! Kann man Zähne selber polieren und brauche ich dazu unbedingt einen Zahnpolierer? Was muss ich beachten und kann das Zähne polieren vielleicht sogar schädlich sein? Ich erzähle dir hier was  du alles zum Thema Zahnpolitur, Zahnpolierer und Zahnpolierpaste wissen solltest, bevor du loslegst!

Aktualisiert am 25. April 2021

Expertin für Zahnprophylaxe und elektrische Zahnbürsten
  • Selbst getestet
  • Herstellerunabhängig
  • Über 20 Jahre Praxiserfahrung

Ich habe über 20 Jahre in kieferorthopädischen & zahnärztlichen Praxen als zahnmedizinische Assistentin gearbeitet und täglich Patienten über die beste Zahnpflege beraten. Außerdem habe ich in letzten Jahren mehr als 30 elektrische Zahnbürsten selbst ausprobiert und getestet.

Zahnpolitur für Zuhause - Ist Zähne selber polieren sinnvoll?

Zahnpolitur - Zähne selber polieren
Zähne selber polieren?

Grundsätzlich kannst du deine Zähne auch Zuhause selber polieren. Allerdings solltest du dabei folgende Dinge beachten:

  • Häufigkeit: Egal ob beim Zahnarzt, oder Zuhause. Deine Zähne sollten nicht zu oft poliert werden. Denn in allen Polierpasten sind sogenannte Schleifkörper, die immer auch ein wenig Zahnschmelz mit abtragen. Würdest du diese Paste jetzt täglich oder wöchentlich benützen, dann wird dein Zahnschmelz dünner und anfälliger!
  • Zahnfleisch schonen: Beim Polieren der Zähne solltet du sehr vorsichtig sein, denn sonst könntest du dem Zahnfleisch schaden. Also nicht wie wild über das Zahnfleisch rubbeln, denn das kann Zahnfleischentzündungen und Zahnfleischrückgang verursachen. 

Brauche ich für die Zahnpolitur extra einen Zahnpolierer?

Elektrische Zahnbürste statt Zahnpolierer

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Wenn du dir beim Zahnarzt deine Zähne polieren lässt, nimmt die Prophylaxe Assistentin dazu meist einen speziellen elektrischen Zahnpolierer.  Im Gegensatz zu einem „normalen Bohrer“ läuft dieser Zahnpolierer (auch Winkelstück genannt) viel langsamer. Denn zum Polieren ist keine Turbo Geschwindigkeit notwendig und auch nicht sinnvoll.

 

Das heißt, du kannst deine Zähne auch mit einer rotierenden elektrischen Zahnbürste, oder sogar mit einer Schallzahnbürste polieren und musst dir nicht extra einen Zahnpolierer kaufen. Denn diese Geräte sind meist qualitativ nicht besonders hochwertig und kosten viel Geld. Bei den Oral-B Zahnbürsten gibt es sogar spezielle Bürstenköpfe mit Polierkelch. Mehr dazu findest du unter Oral-B Aufsteckbürsten.

Ich würde dir zum Polieren der Zähne eine elektrische Zahnbürste empfehlen. Denn meiner Erfahrung nach haben die zur Zeit erhältlichen Zahnpolierer oft eine zu schwache Motorleistung.

Wie funktioniert ein Zahnpolierer?

Bei einem Zahnpolierer gibt wird ein rundes Bürstchen oder Gummikelch in das Handstück gesteckt und dreht sich dann. Das gleiche Prinzip verwendet auch der Zahnarzt, bzw. die Prophylaxe Assistentin. Auf das Polierbürstchen, bzw. den Polierkelch kommt dann noch Zahnpolierpaste und damit werden dann die Zähne gereinigt und poliert. Das gleiche Prinzip hast du aber auch bei der elektrischen Zahnbürste und diese haben meist auch noch mehr Power, als ein Zahnpolierer. Allerdings putzt du normalerweise mit einer sanften Zahnpasta und nicht mit einer rauen Polierpaste. 

Darauf solltest du bei der Zahn Polierpaste achten

Damit die Zähne wieder schön weiß und glatt werden, brauchst du zum Polieren natürlich nicht nur einen Zahnpolierer oder eine elektrische Zahnbürste, sondern auch eine gute Polierpaste. Es funktioniert ähnlich wie beim Autolack polieren: ist die Polierpaste zu grob, könnte der Lack (und in unserem Fall die Zähne) Schaden nehmen und zerkratzen. Deshalb solltest du nicht unbedingt die stärkste Polierpaste kaufen, die es auf dem Markt gibt. Alternativ kannst du auch ab und zu eine Whitening Zahnpasta verwenden, auch die hellen die Zähne ein wenig auf und haben meist mehr Polier-Elemente, als eine herkömmliche Zahncreme.

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  • zur fachmännischen Zahnreinigung, wird entweder mit der Zahnbürste oder einem Profi-Poliergerät (z.B. SuperWhite Blachi-Dent-Zahnpolierer) aufgebracht
  • WICHTIGER HINWEIS: Benutzen Sie die Politurpaste nicht für den täglichen Gebrauch. Die Anwendung der Polierpaste ersetzt nicht die professionelle Zahnreinigung (PZR) oder eine Prophylaxe beim Zahnarzt, sondern kann aus rein kosmetischen Aspekten zwischen den PZR`s genussmittelbedingte Zahnverfärbungen im sichtbaren Bereich entfernen.
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  • ApaCare Professional home Zahnpolierpaste enthält flüssigen Zahnschmelz (Hydroxylapatit) und macht die Zähne strahlend weiß.

GUT ZU WISSEN!

Eine Zahnpolitur ist eine intensive Zahnreinigung und lässt die Zähne oft weißer erscheinen. Das passiert, da oberflächliche Verfärbungen durch Kaffee, Nikotin oder anderen Lebensmitteln entfernt werden. Dadurch kommt die Ursprungsfarbe des Zahnes wieder zum Vorschein. Die Zähne werden aber durch den Zahnpolierer und Zahnpolierpaste nicht aufgehellt oder gebleicht

Hier findest du noch mehr zum Thema Zähne aufhellen und weiße Zähne: 

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Wie oft darf ich eine Zahnpolitur selber machen?

Ich würde dir empfehlen, die Zahnpolitur Zuhause nicht öfter als 2 x im Monat zu machen. Und das auch wirklich nur bei Bedarf. Wenn du deine Zähne öfter polierst, kann es sein, dass du deinem Zahnschmelz Schaden zufügst und er dünner wird. Dadurch könnten deine Zähne empfindlicher auf äußerliche Einflüsse und Karies werden. Das heißt du hast dann zwar weiße Zähne, aber die Zähne schmerzen bei heiß, kalt, süß und sauer. 

Wie funktioniert die Zahnpolitur Zuhause?

Du brauchst eigentlich nur eine elektrische Zahnbürste und eine Zahnpolierpaste. Einfach bei Bedarf (aber höchstens alle 2 Wochen) die Zahnpasta durch die Polierpaste ersetzen. Damit bekommst du äußerliche Verfärbungen durch Nikotin, Kaffee und Tee auch zwischen den professionellen Zahnreinigungen beim Zahnarzt ganz gut ab. 

Bitte sei beim Polieren deiner Zähne vorsichtig und pass auf dein Zahnfleisch auf. Dann spricht auch nichts dagegen, dass du die Zahnpolitur ab und zu auch Zuhause machst…

Ersetzt die Zahnpolitur daheim die professionelle Zahnreinigung?

Ich würde sagen nein, auch wenn die PZR (professionelle Zahnreinigung) dann vielleicht nicht mehr so oft notwendig sein könnte. Bei der PZR werden die Zähne ja nicht nur poliert, sondern oft zusätzlich auch noch mit einem Salzstrahl Gerät (Airflow) abgesprüht. Außerdem wird auch noch Zahnstein entfernt. Und den bekommst du mit der Zahnpolitur leider nicht ab. 

Elektrische Zahnbürste für Zahnpolitur: Meine Empfehlungen

Ich poliere meine Zähne auch etwa 1 x im Monat mit Zahnpolierpaste und meiner elektrischen Zahnbürste. Damit das gut klappt, brauchst du eine starke und zuverlässige Zahnbürste mit vielen Bewegungen. Deshalb ist es sinnvoller, sein Geld in eine gute elektrische Zahnbürste zu investieren, als in einen speziellen Zahnpolierer. 

 

Folgende elektrischen Zahnbürsten kann ich für die Zahnpolitur empfehlen: 
Philips HX9601/03 Expertclean 7300 Elektrische Zahnbürste mit Schalltechnologie, Andruckkontrolle, Reiseetui Weiß*
  • Bis zu 10x mehr Plaqueentfernung und 7x gesünderes Zahnfleisch im Vergleich zu einer Handzahnbürste
  • Sanfte Reinigung mit der Andruckkontrolle, die bei zu starkem Druck warnt
  • Individuelle Reinigung dank 3 putzprogrammen und 3 Intensitätseinstellungen
  • Autom. Erkennung der Aufsteckbürste dank Mikrochip
  • Autom. Wechsel Anzeige der Aufsteckbürste nach Abnutzung für eine optimale putzleistung

Mehr Infos zu dieser Schallzahnbürste für die Zahnpolitur findest du in meinem ausführlichen Testbericht unter:

Philips Sonicare ExpertClean Test

Oral-B iO 9 Elektrische Zahnbürste/Electric Toothbrush mit revolutionärer Magnet-Technologie & Mikrovibrationen, 7 Putzprogramme, 3D-Zahnflächenanalyse, Farbdisplay & Lade-Reiseetui,...*
  • Die beste Reinigung von Oral-B dank revolutionärer Magnet-Technologie für ein extra leises und sanftes Putzerlebnis
  • 100% gesünderes Zahnfleisch in 1 Woche dank des einzigartigen runden Bürstenkopfes von Oral-B und sanften Mikrovibrationen
  • Optimale Reinigung aller 16 Zahnflächen dank der 3D-Zahnflächenanalyse mit künstlicher Intelligenz
  • Interaktives Farbdisplay ermöglicht personalisiertes Coaching für verbesserte Putzergebnisse und erinnert an den Bürstenkopfwechsel
  • 7 Smart-Putzprogramme für personalisiertes Putzen: Extra-Zungenreinigung gegen Bakterienbildung, Super Sensitiv, Tägliche Reinigung, Sensitiv, Zahnfleischschutz, Tiefenreinigung und Aufhellen

Mehr Informationen zu dieser rotierenden elektrischen Zahnbürste um deine Zähne zu polieren findest du in meinem ausführlichen Testbericht unter:

Oral-B iO Test

Oral-B Genius 10000N Elektrische Zahnbürste mit Zahnfleischschutz-Assistent und Premium Lade-Reise-Etui, orchid purple*
  • Mit Zahnfleischschutz-Assistenten: Zeigt Ihnen die Bereiche, in denen Sie zu viel Druck ausüben, um Zahnfleischproblemen vorzubeugen
  • Bis zu 100% gesünderes Zahnfleisch und mehr Plaque-Entfernung im Vergleich zu einer herkömmlichen Handzahnbürste
  • Sensi UltraThin Aufsteckbürste: Zahnfleischschutz-Borsten mit ultra-dünnen Spitzen reinigen sanft den Zahnfleischrand ohne Irritation
  • Mit der einzigartigen Positionserkennungstechnologie, um keinen Bereich des Kiefers zu vergessen
  • Nie wieder zu wenig Akku: Bis zu 2 Wochen Akkulaufzeit mit Premium Lade-Reise-Etui zum Laden Ihrer Zahnbürste und Ihres Smartphones mit nur einem Stecker

Meinen Testbericht zu dieser tollen, rotierenden Elektrozahnbürste um deine Zähne zu polieren findest du in meinem ausführlichen Beitrag unter:

Oral-B Genius 10000 Test

Philips Sonicare ProtectiveClean 4500 elektrische Zahnbürste HX6830/53 – Schallzahnbürste mit 2 Putzprogrammen, Andruckkontrolle, Timer & Reise-Etui – Schwarz*
  • Sanfte und effektive Reinigung dank Sonicare Schalltechnologie mit 62.000 Bürstenkopfbewegungen pro Minute und einzigartiger Flüssigkeitsströmung - schonend für Zähne & Zahnfleisch
  • Bis zu 7x mehr Plaqueentfernung im Vergleich zu einer Handzahnbürste mit der Optimal White Aufsteckbürste / 2 Putzprogramme für eine effektive Reinigung
  • Für eine sanfte Reinigung signalisiert die Andruckkontrolle zu festen Druck beim Putzen durch leichte Vibration
  • Automatische Anzeige für den Wechsel der Aufsteckbürste sorgt für eine optimale Reinigungsleistung / Wechsel alle 3 Monate empfehlenswert
  • Lieferumfang: 1x Schallzahnbürste, 1x W2 OptimalWhite Aufsteckbürste,1x Ladestation, 1x Reiseetui, Schwarz / Bis zu 2 Wochen Akkulaufzeit

Meinen Testbericht zu dieser tollen, Schallzahnbürste für deine Zahnpolitur Zuhause findest du in meinem ausführlichen Bericht unter:

Philips Sonicare ProtectiveClean Test

Fragen und Antworten zur Zahnpolitur

Kann ich auch Backpulver oder Natron zum Zähne polieren verwenden?

Nein!! Tu das bitte nicht, auch wenn man das immer wieder mal im Internet lesen kann… Backpulver und Natron sind viel zu abrasiv und können deinem Zahnschmelz Schaden zufügen. Davon abgesehen, dass es auch wirklich Sch… schmeckt. Kurz gesagt: Mit Backpulver und Natron Zähne Putzen ist keine gute Idee und haben bei der Zahnpflege nichts zu suchen!

Wie oft darf ich meine Zähne selber polieren?

Ich mache das höchstens 2 x im Monat und das auch nur bei Bedarf. Öfter solltest du das auch nicht machen, um dem Zahnschmelz nicht zu schaden.

Werden meine Zähne durch die Zahnpolitur aufgehellt?

Nein, denn in der Zahnpolierpaste sind keine aufhellenden Substanzen verarbeitet. Aber es kann schon sein, dass deine Zähne weißer wirken, da durch die Politur oberflächliche Verfärbungen entfernt werden. 

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