Welche Elektrische Zahnbürste bei Zahnfleischrückgang?
Sensibles und empfindliches Zahnfleisch braucht eine besondere Pflege. Aber welche elektrische Zahnbürste eignet sich bei Zahnfleischrückgang und Zahnfleischschwund? Oder mache ich es mit einer Elektrozahnbürste vielleicht sogar noch viel schlimmer? Kann ich Zahnfleischrückgang rückgängig machen? Hier erfährst du, worauf du achten musst und was du vorbeugend tun kannst. Denn Zahnfleischrückgang & Zahnfleischschwund kann jeden treffen und ist irreversibel!
Aktualisiert am 28. Mai 2023
- Selbst getestet
- Herstellerunabhängig
- Über 20 Jahre Praxiserfahrung
Ich habe über 20 Jahre in kieferorthopädischen & zahnärztlichen Praxen als zahnmedizinische Assistentin gearbeitet und täglich Patienten über die beste Zahnpflege beraten. Außerdem habe ich in letzten Jahren mehr als 30 elektrische Zahnbürsten selbst ausprobiert und getestet.
Elektrische Zahnbürste bei Zahnfleischrückgang & sensiblem Zahnfleisch?
Während meiner langjährigen Arbeit als zahnmedizinische Assistentin habe ich leider unzählig viele Patienten mit Zahnfleischrückgang und empfindlichem Zahnfleisch gesehen. Doch was ist die Ursache dafür und darf ich bei Zahnfleischrückgang, Zahnfleischentzündungen und sensiblem Zahnfleisch die elektrische Zahnbürste überhaupt benützen?
WICHTIG!
„Wenn du unter Zahnfleischrückgang leidest oder überhaupt empfindliches Zahnfleisch hast, dann ist eine gute elektrische Zahnbürste durchaus sinnvoll! Du solltest nur darauf achten, dass die Elektrozahnbürste eine Andruckkontrolle hat! Denn so vermeidest du zu viel Druck auf das Zahnfleisch…“
Vor dem Kauf: 3 Tipps aus der Praxis
1. Andruckkontrolle:
Die elektrische Zahnbürste sollte eine Andruckkontrolle haben. Denn Zahnfleischrückgang und Zahnfleischschwund werden oft durch eine falsche Putztechnik hervorgerufen. Viele drücken beim Zähneputzen einfach zu fest auf und verursachen dadurch langfristig Zahnfleischrückgang und Schäden am Zahnschmelz.
2. Programme:
Die elektrische Zahnbürste für sensitives Zahnfleisch sollte mehrere Programme haben. Denn nur so kannst du an besonderes empfindlichen Tagen auf ein sanfteres Programm ausweichen. Einige elektrische Zahnbürsten haben sogar spezielle Programme für das Zahnfleisch.
3. Aufsteckbürsten:
Ich empfehle bei den Bürstenköpfen eigentlich immer die großen Marken Philips Sonicare und Oral-B. Denn hier hast du eine riesige Auswahl an passenden und guten Zahnbürstenköpfen. Vor allem, wenn du empfindliches Zahnfleisch hast, oder sogar an Zahnfleischschwund leidest, ist es wichtig bei Bedarf auf eine weiche Bürste ausweichen zu können.
Meine 5 Empfehlungen: Elektrische Zahnbürste Zahnfleischrückgang
Meine TOP Empfehlung für sensibles Zahnfleisch & Zahnfleischschwund! Außerdem mein Testsieger bei den Schallzahnbürsten!
Philips Sonicare ExpertClean - Empfehlung Nr. 1
Die ExpertClean Schallzahnbürste von Philips kann ich dir nur wärmstens empfehlen. Selbst, wenn du keine Probleme mit dem Zahnfleisch hast! Natürlich gibt es wieder eine Andruckkontrolle und zusätzlich auch noch 3 Geschwindigkeiten zu den 3 Programmen. Und hier ist wirklich für jeden etwas dabei… Perfekt für empfindliches Zahnfleisch, feste Zahnspange und weiße Zähne geeignet! Damit macht die Zahnpflege auf bei Zahnfleischrückgang und Gingivitis wieder Spaß. Die Philips ExpertClean wurde mein Testsieger 2020 unter den Schallzahnbürsten…
- Bis zu 7 Mal gesünderes Zahnfleisch*: Verbessert die Gesundheit Ihres Zahnfleischs
- Weißere Zähne: Entfernt bis zu 10x mehr Plaque als eine Handzahnbürste
- Fortschrittsbericht: ExpertClean hilft Ihnen, gesunde Putzgewohnheiten zu entwickeln und einzuhalten
- Der Lithium-Ionen-Akku ermöglicht eine Betriebszeit von bis zu 14 Tagen (komplett geladen bis leer)
- Lieferumfang: 1 Philips Sonicare 7300 ExpertClean-Handgerät, 2 Bürstenköpfe, Reiseetui und Ladegerät
Mithilfe der 3 Geschwindigkeiten und 3 Programmen kannst du auch an empfindlichen Stellen gut und vorsichtig putzen. Außerdem gibt es eine sehr große Auswahl an Ersatzbürstenköpfen. Darunter auch eine besonders weiche für empfindliches Zahnfleisch und Zahnfleischrückgang.
Wenn du mehr über meine TOP Empfehlung elektrische Zahnbürste Zahnfleischrückgang wissen möchtest, findest du mehr in folgendem Beitrag: Philips Sonicare ExpertClean Test
Elektrische Zahnbürste bei Zahnfleischrückgang
Philips Protective Clean 4300 - Empfehlung Nr. 2
Preisgünstige SCHALLZAHNBÜRSTE inklusive Andruckkontrolle – schont das Zahnfleisch und beugt durch die Druckkontrolle zu festem Druck auf das Zahnfleisch vor. Die Philips Schallzahnbürsten haben eine große Auswahl an Bürstenköpfen. Darunter auch besonders weiche, damit du dein sensitives Zahnfleisch schonen kannst.
- Natürlich weißere Zähne: Entfernen Sie Verfärbungen für ein weißeres Lächeln nach nur einer Woche
- Sanft und sicher: Reinigt die Zahnzwischenräume und das Zahnfleisch
- Schalltechnologie: Spült Wasser in die Zahnzwischenräume und entfernt Plaque
- Der Lithium-Ionen-Akku ermöglicht eine Betriebszeit von bis zu 2 Wochen (komplett geladen bis leer)
- Lieferumfang: 1 Philips Sonicare Protective Clean 4300 Elektrische Schallzahnbürste, 2 Bürstenköpfe
Die ProtectiveClean Philips Schallzahnbürste habe ich selbst einige Zeit regelmäßig benützt und war damit äußerst zufrieden! Sie ist sanft zum Zahnfleisch und verfügt über eine Andruckkontrolle. Die Druckkontrolle macht dich beim Zähneputzen darauf aufmerksam, wenn du zu fest aufdrückst. Außerdem ist sie für eine Schallzahnbürste sehr preisgünstig.
Du möchtest mehr über diese empfohlene Schallzahnbürste wissen? Dann findest du noch mehr ausführliche Informationen in folgendem Beitrag: Philips Sonicare ProtectiveClean Test
Elektrische Zahnbürste bei sensiblem Zahnfleisch Empfehlung Nr. 3
Oral-B Genius 10000 - Empfehlung Nr. 3
Die Oral-B Genius 10000 hat auch wieder eine Andruckkontrolle! Du kannst das mithilfe des farbigen Smartrings ganz einfach unterm Zähneputzen erkennen. Denn wenn du zu fest aufdrückst, leuchtet dieser rot auf! Das kann man nicht übersehen, selbst wenn du nicht vor dem Spiegel putzen solltest. Grundsätzlich kann ich dir alle Oral-B Genius Modelle empfehlen, denn alle verfügen über die Druckkontrolle. Ich habe mich für die 10000 entschieden, da hier Preis- Leistung auch sehr gut sind.
- Mit Zahnfleischschutz-Assistenten: Zeigt Ihnen die Bereiche, in denen Sie zu viel Druck ausüben, um Zahnfleischproblemen vorzubeugen
- Bis zu 100% gesünderes Zahnfleisch und mehr Plaque-Entfernung im Vergleich zu einer herkömmlichen Handzahnbürste
- Sensi UltraThin Aufsteckbürste: Zahnfleischschutz-Borsten mit ultra-dünnen Spitzen reinigen sanft den Zahnfleischrand ohne Irritation
- Mit der einzigartigen Positionserkennungstechnologie, um keinen Bereich des Kiefers zu vergessen
- Nie wieder zu wenig Akku: Bis zu 2 Wochen Akkulaufzeit mit Premium Lade-Reise-Etui zum Laden Ihrer Zahnbürste und Ihres Smartphones mit nur einem Stecker
Die elektrischen Zahnbürsten von Oral-B kann ich dir vor allem dann bei Zahnfleischrückgang empfehlen, wenn es sich um ein Modell inklusive Druckkontrolle handelt. Oft haben die sehr preisgünstigen Modelle keine Druckkontrolle und sind deshalb bei empfindlichem Zahnfleisch nicht so optimal geeignet.
Wenn du mehr über die Zahnarztempfehlung elektrische Zahnbürste wissen möchtest, findest du mehr in folgendem Beitrag: Oral-B Genius 10000 Test
Elektrische Zahnbürste bei Zahnfleischschwund
Philips Sonicare DiamondClean Smart - Empfehlung Nr. 4
Die Philips Sonicare DiamondClean Smart ist wirklich eine großartige Schallzahnbürste! Allerdings ist sie sehr teuer! Aber im Gegensatz zur „normalen“ Diamond Clean hat sie eine visuelle Andruckkontrolle. Wenn du also beim Putzen deiner Zähne zu fest aufdrückst, dann leuchtet der Ring unten am Handstück. Damit wirst du schnell auf zu viel Druck aufmerksam gemacht. Die DiamondClean Smart ist perfekt als elektrische Zahnbürste für Zahnfleischprobleme geeignet! Sie ist zwar recht teuer, dafür kannst du sie aber auch mit dem schicken Ladeglas aufladen…
- Schluss mit Plaque: Erhalten Sie die gründlichste Reinigung, die es gibt
- Gesünderes Zahnfleisch*: Hilft Ihnen, die Gesundheit Ihres Zahnfleischs zu verbessern
- Weißere Zähne, schnell: Entfernt Verfärbungen und bringt Ihr weißestes Lächeln zum Vorschein
- Der Lithium-Ionen-Akku ermöglicht eine Betriebszeit von bis zu 14 Tagen (komplett geladen bis leer)
- Lieferumfang: 1 Philips Sonicare DiamondClean 9300-Handgerät, 3 Bürstenköpfe, Ladeglas, Reiseetui
Elektrische Zahnbürste Zahnfleischrückgang – auch die Philips Sonicare DiamondClean Smart erfüllt wieder sämtliche Anforderungen für eine perfekte Schallzahnbürste bei Zahnfleischproblemen:
- Andruckkontrolle (leuchtender Ring unten)
- Programmauswahl (4 verschiedene und 3 Geschwindigkeiten)
- Sehr große Auswahl an Bürstenköpfen
- Reiseetui
Mehr zu dieser Schallzahnbürste findest du in folgendem ausführlichen Beitrag: Philips Sonicare DiamondClean Smart
Elektrische Zahnbürste bei Zahnfleischproblemen
Oral-B Smart Expert - Empfehlung Nr. 5
Ein bisschen Abwechslung muss sein, deshalb als Empfehlung Zahnbürste für Zahnspange Nr. 5 auch wieder eine elektrische Oral-B Zahnbürste.
Auch diese Elektrozahnbürste ist wieder perfekt für empfindliches Zahnfleisch geeignet. Auf die Smart Expert passen wieder fast alle Bürstenköpfe von Oral-B (Ausnahmen: Pulsonic Bürsten und die neuen iO Bürstenköpfe)
- Bessere Putzergebnisse mit Echtzeit-Feedback und Bluetooth-Verbindung zur Oral-B App
- Zahnfleischschutz: Die visuelle Andruckkontrolle leuchtet auf und reduziert die Geschwindigkeit, wenn Sie zu viel Druck ausüben
- Personalisiertes Erlebnis: 360° SmartRing und 5 verschiedene Reinigungsmodi
- Einzigartiger runder Bürstenkopf für bis zu 100% mehr Plaque-Entfernung und gesünderes Zahnfleisch
- Mehr als 2 Wochen Akkulaufzeit mit nur einer Vollladung
Bei der Oral-B Smart Expert sind auch wieder alle 3 Auswahlkriterien erfüllt:
- Andruckkontrolle (mit Smartring)
- Programmauswahl (5 verschiedene)
- Auswahl an Bürstenköpfen (mind. 8 verschiedene)
- Reiseetui
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Zahnfleischrückgang Ursachen: Was sind die Gründe für Zahnfleischschwund?
Das können die Ursachen für Zahnfleischrückgang und Zahnfleischschwund sein:
- Falsche Putztechnik: Wenn du beim Zähneputzen auf Dauer zu fest aufdrückst, reagiert irgendwann das Zahnfleisch und zieht sich zurück. Es gibt dabei keine Zahnfleischentzündung, sondern es wird durch zu festes Aufdrücken richtiggehend „weggeputzt“. Das passiert vor allem mit einer Handzahnbürste, oder auch Bambus Zahnbürsten häufig, da es hier keine „Andruckkontrolle“ gibt.
- Zahnfleischentzündung: Wenn dein Zahnfleisch ständig entzündet ist, dann können Zahnfleischtaschen entstehen, in denen sich Bakterien einnisten können. Dadurch kann es auch zu Zahnfleischschwund kommen.
- Parodontitis: Dieser Krankheit geht oft eine massive Zahnfleischentzündung voraus, bei der sich tiefe Zahnfleischtaschen bilden. In diesen Taschen siedeln sich schädliche Bakterien an, die dann auch noch den Knochen angreifen können. Außerdem führt das zu Zahnfleischrückgang: Eine Parodontitis muss dringend vom Zahnarzt oder Parodontologen behandelt werden!
- Medikamente: Es gibt Medikamente, die einen Zahnfleischrückgang verursachen können.
- Zähneknirschen: Auch starkes Zähneknirschen kann zu Zahnfleischverlust und wackeligen Zähnen führen. Hier wäre vielleicht eine Knirscherschiene für die Nacht hilfreich…
- Rauchen: Wenn du Raucher bist, kann das langfristig zu Zahnfleischrückgang und wackeligen Zähnen führen. Selbst, wenn die Zahnpflege perfekt ist. Leider habe ich dieses Phänomen schon oft in der Praxis sehen können, denn es kommt bei sehr vielen Rauchern vor.
Besser eine Schallzahnbürste oder eine rotierende elektrische Zahnbürste?
Welche elektrische Zahnbürste bei Zahnfleischrückgang?
Bei Zahnfleischrückgang oder sensiblem Zahnfleisch ist es vor allem wichtig, dass du nicht mehr mit der Handzahnbürste putzt, sondern mit einer Ultraschallzahnbürste oder Elektrozahnbürste. Denn damit wird meiner Erfahrung nach immer zu fest aufgedrückt. Es ist ja auch wirklich schwierig zu kontrollieren, wie fest zu fest ist… Das merkt man erst dann, wenn man einmal mit Andruckkontrolle geputzt hat. Erst da wird es dir so richtig auffallen, wie wenig Druck wirklich notwendig ist.
Ich persönlich putze lieber mit einer Schallzahnbürste, denn diese Art von Zahnbürsten brauchen gar keinen Druck beim Zähneputzen. Dadurch sind sie besonders schonend zum Zahnfleisch. Inzwischen holen aber auch dir rotierenden Zahnbürsten von Oral-B ganz gewaltig auf. Die Genius Modelle sind inzwischen auch schon sehr schonend zum Zahnfleisch. Die neueste rotierende Elektrozahnbürste iO von Oral-B fühlt sich jetzt allerdings komplett anders an und ist auch sehr angenehm zum Zahnfleisch. Aber egal welche Zahnbürste du benützt, zusätzlich solltest du immer auch noch Zahnseide verwenden.
Hier findest du meinen ausführlichen Bericht zur brandneuen Oral-B Zahnbürste:
Kann ich Zahnfleischrückgang verhindern oder rückgängig machen?
Zahnfleischrückgang kann meist vermieden werden! Das kannst du tun:
- Wenig Druck beim Zähneputzen: Das kannst du mit einer elektrischen Zahnbürste mit Andruckkontrolle sehr gut kontrollieren!
- Gute Mundhygiene: Nur wenn du den Zahnbelag täglich ganz exakt wegputzt, kannst du eine Zahnfleischentzündung vermeiden. Das schützt auch vor Zahnfleischrückgang.
- Gesunde Ernährung: Mit einer gesunden und ausgewogenen Ernährung kannst du Zahnfleischentzündungen und schlechte Zähne vermeiden.
- Nicht rauchen: Rauchen ist extrem schlecht für Zähne, Zahnfleisch und den Zahnhalteapparat. Ich habe schon oft starke Raucher mit Zahnfleischrückgang und wackeligen Zähnen gesehen… Obwohl die Zahnpflege gut war! Definitiv ein Grund aufzuhören…
Kann ich den Zahnfleischschwund wieder rückgängig machen?
Leider wächst dein Zahnfleisch nicht mehr nach, aber in manchen Fällen ist es möglich Zahnfleisch zu reimplantieren. Dazu solltest du dich aber ausführlich von deinem Zahnarzt oder dem Parodontologen beraten lassen. Bei freiliegenden Zahnälsen helfen manchmal Kunststofffüllungen, damit die Zähne nicht mehr so sensibel auf Außenreize wie Kälte reagieren.
Zahnfleischrückgang ohne Entzündung?
Für Zahnfleischschwund braucht es nicht unbedingt eine Entzündung. Denn der Rückgang des Zahnfleisches kann auch durch zu festes Aufdrücken mit der Zahnbürste oder durch Rauchen ausgelöst werden.
Zahnfleischrückgang durch Schallzahnbürste?
Schallzahnbürsten sind besonders schonend zum Zahnfleisch und eignen sich dadurch besonders gut zum Zähneputzen bei empfindlichem Zahnfleisch, da hier kaum Druck ausgeübt werden muss. Deshalb empfehlen wir in der Praxis vor allem die Schallzahnbürsten von Philips sonicare, da wir damit sehr gute Erfahrungen gemacht haben. Wenn du mit deiner Schallzahnbürste allerdings regelmäßig zu fest aufdrückst, kann natürlich auch mit so einer Zahnbürste Zahnfleischschwund ausgelöst werden. Deshalb am besten eine Zahnbürste mit Andruckkontrolle auswählen, denn damit wirst du bei zu viel Druck gewarnt.
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https://www.zahn.de/zahn/web.nsf/id/pa_parodontitis_und_zahnfleischerkrankungen_faq.html
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